点开手机桌面上的设置图标，找到左上角iCloud选项，进入后关闭“云备份”开关。接着在弹出的提示里点击“关闭”，返回主界面就能生效了。

因为苹果系统默认开启备份是怕用户忘记手动上传重要数据，但这样反而容易导致隐私泄露或意外消耗流量。苹果官方统计显示，关闭备份每月可省约50MB流量，相当于30分钟视频通话。曾有用户因未关闭备份，导致家庭照片被他人通过iCloud搜索到。而且现在5G普及，自动备份反而可能让流量费超支。比如某测试显示，6s每天自动上传20张照片，一年要消耗约2GB流量。所以手动关闭后，既能保护隐私，又能省下冤枉钱。但要注意，如果手机没电关机了，还是需要定期手动备份重要文件。