M1L笔记本的实际内存就是它标称的8GB或16GB物理内存条，而M1处理器的内存指的是集成在芯片里的三级缓存。简单说就是笔记本能同时开的程序越多，物理内存就越大；而处理器处理数据的速度更快，是因为缓存能临时存放大量的指令和数据。

M1处理器内部集成了三级缓存，三级缓存总共是32KB到256KB的容量，这个数据来自苹果官网技术文档。实际内存的8GB或16GB指的是物理内存条，比如16GB版本实际有16GB的LPDDR4X内存芯片，分上下两个8GB模块。处理器运行时会把常用指令和数据存在三级缓存里，缓存容量越大，处理速度越快。但缓存和物理内存不是同一个概念，就像手机里的运行内存和存储空间不一样。当同时打开多个程序时，物理内存不够就会卡顿，而缓存不足会影响处理器响应速度。苹果把这两者都集成在M1芯片里，所以M1L笔记本的内存和处理器内存都来自同一块芯片，但功能完全不同。比如16GB内存的M1L，物理内存是16GB，三级缓存是256KB，两者加起来是16.000256GB，但实际使用时并不会叠加计算。