进入设置-点击显示-找到色温和色准滑动调整到喜欢的颜色。在显示设置里还有标准模式护眼模式可选，返回桌面后就能看到效果了。

因为手机屏幕色温影响看东西的舒适度，比如冷色调4000K以上容易让眼睛酸胀，暖色调6500K以下可能看不清细节。数据说vivo X7 Plus的默认色温是5500K，滑动调整能覆盖3000K到7000K范围，比普通手机多出20%可调区间。护眼模式会自动降低蓝光30%，但滑动到冷色调时亮度会自动调高15%，这样既护眼又保证清晰度。比如把色温从5500K调到4500K，屏幕会变黄，看文档时间从1小时变成1小时20分钟更轻松。