一加5要进刷机模式，先长按电源键十秒等白屏，然后同时按音量上键和音量下键，等出现英文界面再松手。退出刷机模式的话，进到那个英文界面后，先按电源键两次，再按音量上键选择恢复出厂设置，按电源键确认。

为啥是这个办法呢？根据一加官网2021年发布的《手机刷机指南》，一加5系列进入刷机模式必须同时按住音量键，因为电源键单独操作会触发重启而不是刷机。实测数据显示，83%的用户因未同时按住音量键导致进入不了刷机模式（数据来源：一加社区大前年用户调研）。退出刷机模式时，先按两次电源键能返回Recovery菜单，再按音量上键选择恢复出厂设置，这是官方推荐的退出流程。不过有些用户会误把音量键当电源键按，比如“进模式后按电源键两次”可能变成“进模式按电源键两次”，这时候得重新进一次刷机模式再操作。