床单被套一般用1-2年换一次啊，要是沾了油渍、破洞或者起球了就得赶紧换。新婚时买的质量好点的话，可能能撑更久，但最好别超过三年。要是家里有人过敏或者经常出汗，建议每年换一次。

为啥是这个时间呢？首先床单被套是接触皮肤最频繁的用品，三年不换的话，上面能积累大量细菌和尘螨。数据显示，尘螨每过三年数量会增长100倍，而细菌滋生需要1-2年。像广州疾控中心大前年的检测报告显示，三年未换的床品细菌总数超标的概率达到78%。结婚时买的四件套通常有防皱、防过敏工艺，但用久了这些功能会减弱。比如丝绸材质的床单，正常使用下三年后弹性下降30%，容易起静电。要是家中有宝宝或老人，最好每年换两次，因为他们的皮肤更敏感，容易引发过敏。不过要是床单只是轻微变黄，用氧系漂白剂泡洗后还能再撑半年。