一加5的电池是3300毫安时，正常使用能撑一天左右。看视频、玩游戏这些高耗电操作会缩短时间，开空调或开热点也会让电量掉的快。手机出厂时会标明电池容量，但实际续航还跟系统优化、后台应用、屏幕亮度这些因素有关。比如刷抖音半小时就掉20%，而看小说两小时才掉15%。电池容量是基础参数，但具体用多久得看怎么用。

为啥一加5电池是3300毫安时呢？这个容量是经过测试的，官方说日常使用能撑18小时。比如早上7点充满电，到晚上11点还能剩30%左右。但实际测试发现，重度使用时（比如边玩游戏边开5G热点），8小时就掉到20%。这是因为骁龙835处理器和6.4寸屏幕都挺耗电的，加上当时系统版本是OPOne 9.0，优化还不够好。后来升级到ColorOS 11.0后，后台进程管理更智能了，同样的使用场景能多撑1.5小时。电池容量固定，但系统更新和用户习惯会影响实际续航时间。比如有人用省电模式，或者不用5G网络，就能多撑三四个小时。所以容量是硬指标，续航是软实力，得看怎么调设置。