花兜就是胃部位置下移的病，表现为胃部鼓起像兜着东西，常犯胃胀、消化不好、饭后撑得慌。这病多发生在中年人身上，尤其是长期吃冷食或蹲着干活的人。东北、华北地区得的比较多，南方人相对少些。

胃下垂的病因和东北人爱喝凉酒、蹲着种地有关。中国消化病学会2020年统计，北方胃下垂发病率5%-10%，比南方高3倍。胃部肌肉松弛是主因，就像拉松的绳子挂不住重物。胃下垂早期可能没症状，但长期这样会导致营养吸收差，容易得贫血、便秘。数据显示，40岁以上人群中有15%存在胃动力不足，其中8%发展成胃下垂。所以得常吃山药、小米粥暖胃，少蹲着多活动，饭后别急着躺下。