恋爱一般谈6-12个月会进入冷淡期，这时候双方新鲜感褪去，容易觉得没意思；1-2年左右会进入稳定期，互相适应后更踏实。冷淡期可能因为没共同目标或习惯不同闹矛盾，稳定期则是互相包容和规划未来。

因为新鲜感维持大概3-6个月，心理学研究显示70%情侣在半年后出现热情下降，这时候容易因琐事争吵或减少联系。比如有个调查显示，超过半数人会在恋爱1年时开始考虑买房、结婚等长期计划，这时候双方会主动调整相处模式，比如每周固定约会、共同存钱等。随着时间推移，共同目标越多，稳定期维持越久。但要是没及时解决冷淡期矛盾，可能直接进入分手期。比如有数据说，没度过冷淡期的情侣，两年内分手概率高达80%。所以这时候要么多沟通，要么及时调整相处方式，才能顺利过渡到稳定期。