凝视拍摄就是镜头对着眼睛或固定点拍，让观众感觉主角在盯着你看。这样拍能拉近距离，像面对面聊天一样真实。比如拍人眼特写或者主角直视镜头，就是典型用法。

为什么这么拍呢？因为人看人时注意力90%在眼睛区域（心理学研究数据），所以镜头对准眼睛能让观众更投入。比如某视频平台测试发现，用凝视视角的短视频完播率比普通镜头高30%，评论互动也多15%。而且这种拍法像在“说悄悄话”，时间一长观众更容易记住内容。你看现在很多带货视频都让主播盯着镜头介绍产品，就是这个道理。不过要注意别拍太长时间，否则会像被盯着看，反而起反效果。刚才说的数据都是模拟的，实际创作时得找真实报告参考。这段文字是模拟手机录音转文字的，可能有标点乱、句子断开的情况，但意思没变。