2025-11-18 00:26:11
排骨要煮40到50分钟,具体看肉块大小和火候控制。如果是肋排或颈排这种带点筋膜的肉,得先焯水去血沫,水开后转小火慢炖。要是整块排骨没剁开,得多煮10分钟左右。
爱好者说煮排骨时间这么定,主要是肉块纤维得充分分解。根据中国家庭烹饪指南的数据,排骨内部温度达到75℃时,胶原蛋白开始溶解,这时候肉才会变软。焯水能带走表面血水,减少煮制时间5到8分钟。比如500克排骨,冷水下锅煮沸后转中火,40分钟能炖到筷子能戳透肉皮但不会散开。要是用高压锅,时间能缩短到15分钟,但得先压10分钟再开盖。水不够的话肉容易夹生,所以得看着锅盖边沿有没有水汽。
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