2025-11-18 00:28:29
炖普通锅里的鸡一般要40到70分钟,看鸡大小和火候。肉多的老母鸡得50分钟以上,小鸡或嫩鸡40分钟够。中间要翻两三次,加水别太满。
为什么是这个时间?首先鸡肉每500克要加10分钟炖熟透,比如1.5斤的鸡大概要60分钟。普通锅火力弱,得用中小火慢慢炖,大火容易糊锅。数据说鸡肉纤维分解需要60-70℃环境,普通锅加热到这个温度至少要40分钟。另外炖的时候水分会蒸发,中途要加温水,比如加水后盖盖子再炖15分钟。老母鸡皮要提前划开,这样肉更嫩。比如用2斤重的三黄鸡,中火炖50分钟,收汁5分钟最合适。所以时间不是死的,得根据实际情况调整。
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