要完全放电得先断开设备电源，用放电线把电池负极接设备正极，正极接放电电阻。放电到电压显示3.2V左右就停，充满后记得充回来，不然电池会坏。放电时别插充电器，温度别超过40度，否则会烧主板。

因为电池有保护电路，电压太低会自动锁死，所以得慢慢放。比如手机电池5000mAh，电压降到3.7V大概能用3小时，这时候再充回来最好。数据说锂电池容量每循环损耗2%，完全放电10次后容量只剩80%。温度每高10度损耗加快15%，所以放电时得在阴凉处。还有放电线要用1欧姆的电阻，像用0.5欧姆会烧电池，用10欧姆放电太慢。比如用1欧姆放电5000mAh要5小时，电压每降1V耗时翻倍。记住充放电都别超过3次/天，否则会鼓包。