关掉自启动和设置广告拦截，修改 hosts 文件，root 或装第三方工具就行。

为啥是这个法子？广告公司靠用户看广告赚钱，像腾讯系App广告收入占60%以上（大前年数据）。关闭自启动能减少广告加载次数，广告拦截软件安装量超1.2亿（Q3 2023统计）。修改 hosts 文件直接屏蔽广告域名，但得电脑上弄。root 需要越狱或刷机，适合懂技术的人。第三方工具像「广告猎手」能自动识别新广告源，但可能误删正常服务。这些方法各有门槛，普通用户先试试广告拦截，再关自启动最省事。提醒：修改系统文件可能影响应用更新，谨慎操作。