水床每月换水1次，夏天每周换1次。每次换水前要排空旧水，擦干内胆和垫子。用前加满清水，晾晒2小时再睡。冬天换水次数少，夏天温度高容易滋生细菌。

水床用后容易长细菌，夏天温度高细菌长得快，比冬天快3到5倍。实验数据显示，常温下细菌24小时就能繁殖1万倍，高温时翻倍速度提高2倍。换水能减少大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等致病菌，降低皮肤过敏和泌尿感染风险。内胆材质不同换水间隔有差异，乳胶胆每3个月彻底换水1次，PVC胆建议每月换水。换水后加氯消毒效果最好，但要注意浓度不能超过0.3ppm。