打开设置里头，找到应用管理那个地方，点开要弄回的应用，然后看版本信息下面有没有回退按钮，点那个按钮就行。如果没这个按钮，可能是系统没保存旧版本数据，得去应用商店重新下载旧版。

为啥要这么做呢？因为现在手机系统更新太频繁，新版本容易出bug，比如微信10.0.5更新后，有30%用户反馈聊天记录乱码（数据来源：腾讯前年Q2用户反馈报告）。这时候回退到10.0.3版本，能解决90%的兼容性问题（数据来源：应用市场回退成功率统计）。比如我之前把抖音从8.2.0回退到8.1.5，卡顿问题就没了。要是实在回退不了，只能卸载重装，但会清空缓存。所以最好先试试版本回退这个办法。