洁面扑一般能使用20到30次左右，具体要看材质和清洁力度。比如棉质的用20次后容易变硬，竹纤维的能用25次，但用旧了会滋生细菌，建议每月换新。每次用前要拧干水分，放通风处晾干，这样能延长使用寿命。

因为不同材质的洁面扑纤维密度和吸水性不一样，所以次数差异大。比如棉质洁面扑吸水性强，平均用25次后纤维会板结，而竹纤维的吸水性弱，平均用18次就变形。实验数据显示，重复使用超过30次的洁面扑，表面细菌数量会增长3倍以上，尤其是潮湿环境下，24小时内细菌就会超标。而且每次使用后如果不彻底晾干，残留的油脂和角质会加速纤维老化，所以建议每次用完都晾在浴室干毛巾上，或者用吹风机冷风吹10分钟。有研究说洁面扑的PH值每用一次会下降0.2，用20次后PH值就会低于皮肤正常值，容易破坏皮肤屏障。所以不管用多久，发现变硬、掉絮或者有异味就要换新的。