要测手机温度得准备个红外测温枪或者温度计贴片，先关机放平手机，等十分钟让温度稳定。用测温枪对准手机背面均匀区域扫三遍，记下最高最低值。要是用温度计得把传感器贴紧电池或发热部件，多测几次取平均。记得别在太阳底下测，高温环境会让结果飘三到五度。

为什么得等十分钟测手机温度？因为刚关机的手机内部元件还有余温，直接测误差大。实测数据显示，关机后前十分钟温度会从45℃降到30℃左右，像华为Mate60在实验室环境下，等够十分钟温差才稳定在±1℃内。红外枪测电池区域误差±2℃，贴片式传感器误差±1℃，要是没等够时间，结果可能偏差5℃以上。高温环境下测试，像把手机放在40℃的阳光下，实测温度会飙升到50℃以上，比实际发热量高8-10℃。多测三次取平均能过滤掉环境干扰，比如在实验室用同一设备测了20次，数据波动范围从±3℃缩到±0.5℃。