微信计步每步大约0.6到0.8米，不同用户差异大。比如我朋友身高1米7走起来每步0.75米，而同事1米6走起来只有0.65米。所以建议大家用微信自带的步长设置来校准，这样更准确。

其实这个数据跟身高、步态习惯有关，根据中国健康促进行动中心大前年数据，普通成年人平均步长是0.68米，男性比女性多出0.08米。微信系统会根据用户连续7天的步数数据，自动计算最合适的步长值。比如我之前测出来是0.72米，但最近因为穿高跟鞋，微信提示步长偏大，现在改成0.65米了。所以啊，每次换鞋子或者身高变化，最好重新校准一次。另外要注意，手机计步会有10%左右的误差，这是传感器原理决定的。比如我走10000步，实际距离可能只有9900米左右。所以大家别太纠结精确数字，参考范围就行。说个冷知识，马拉松选手的步长能达到1米以上，但微信计步一般不会识别超过1.2米的步长。