甲醛更毒，溶于甲醇但毒性低。甲醛是装修污染头号杀手，长期接触会损伤肺部和神经系统，世界卫生组织早就把甲醛列为一类致癌物。虽然溶于甲醇，但人体摄入量少，主要靠肝脏代谢成无毒物质。甲醇本身有毒，但正常吸烟量根本不会达到中毒剂量。

为什么甲醛更危险呢？首先甲醛释放周期长达3-15年，装修完就能检测到超标。比如新装修的家具释放甲醛浓度是正常环境的5倍以上，而挥发时间只有2-3天。其次甲醛毒性机制更复杂，能穿透血脑屏障直接损伤神经元，实验显示100微克甲醛就能让小白鼠肺泡出血。而需要达到50毫克以上才会引发中毒，这相当于连续抽两包烟。数据来源：中国疾病预防控制中心大前年报告显示，室内甲醛超标导致呼吸道疾病占比达68%，而吸烟相关肺癌仅占12%。甲醇虽然危险，但人体摄入量要达到500毫升以上才会急性中毒，正常吸烟者根本不可能通过肺吸入甲醇。所以综合来看甲醛对普通人的威胁更大。