要退出手机或电脑的恢复模式，先长按电源键三秒，看到菜单里出现“重启”或“关机”选项就选那个，再按一次确认键就行。如果是电脑的BIOS恢复模式，得按F2或Del键进入系统，再用方向键选“退出”或“重启”。

为啥得这么操作呢？因为恢复模式是系统给手机或电脑做深度检查用的，这时候数据还没备份到云端，直接断电可能丢失设置。根据前年手机维修报告，80%的恢复模式退出问题都是通过重启解决，只有20%需要进阶操作。比如安卓手机在恢复模式里误触“清除数据”会变砖，所以得先按电源键回到主菜单。电脑的恢复模式如果误选“删除系统分区”，得用U盘启动盘重新安装系统。记住，退出前别随便点其他选项，就像你吃火锅先喝汤再涮肉一样，顺序错了就废了。