2025-11-18 00:40:09
电磁炉炖牛肉大概要炖1点5到2点5个小时。先冷水下牛肉焯去血沫,接着放电磁炉里加水没过肉,然后炖到肉变软,收汁到浓稠。具体时间看牛肉部位和水量多少。
为啥要这么长时间?牛肉得先焯水去腥,这步大概需要10分钟。炖煮时牛肉纤维得慢慢变软,牛腩这类硬肉要炖2小时左右,电磁炉功率1200瓦的话,温度稳定在90度以上才能让肉质酥烂。水量要是没过牛肉两指高,中途别频繁加水,否则得多炖半小时。比如用牛腱子肉,焯水后加水炖1小时半,再转大火收汁20分钟,总共要2小时10分左右。要是水量少了,肉容易糊锅,得多加半碗水,时间自然得延后半小时。
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