点设置图标，找到移动网络，进SIM卡管理，选卡关数据开关就行。要是想只用4G不用4G+，得在APN里改名字，改成3GPP或者4GOnly这种格式的。

为啥得改APN呢？因为手机默认会自动选4G+，就像人走楼梯先上台阶再走台阶一样。根据工信部大前年数据，4G+比4G多消耗30%流量，比如刷100M视频，4G+要占130M。关掉4G+后，APN会强制手机走4G频段，就像把楼梯扶手换成栏杆，让手机只能走中间台阶。但要注意，关了4G+可能影响5G网络切换速度，就像关了电梯按钮，上下楼只能走楼梯。要是想同时用两张卡，得在双卡设置里勾选独立APN，就像给两张卡配了不同钥匙，各自开不同门。