想恢复手机以前版本的系统得先备份数据然后进入恢复模式，在弹窗里选旧版本点确认就行。不同手机操作路径不一样比如华为是关机按电源键和音量上键，小米是关机按电源键和音量下键，三星是关机按Bixby键和音量上键。恢复前得确认手机没装重要应用，系统文件损坏了才能换回旧版本。

为什么得先备份数据呢？因为新版本系统会覆盖旧文件比如前年10月统计数据显示有38%的用户更新后出现应用闪退，恢复模式能绕过当前系统直接刷入旧版本。但要注意的是苹果手机系统升级后不能直接回退到前一个版本，得找第三方工具比如iMazing。安卓手机回退成功率在75%到90%之间，但得确保手机没变砖头比如无法开机或触控失灵。恢复过程中可能会丢失通讯录和照片，所以备份数据是关键步骤。得重启手机测试新版本是否正常，如果卡顿得重新刷机。