2025-11-18 00:48:50
炖汤时间看食材种类和锅具功率,排骨汤一般要1-1.5小时,蔬菜汤30分钟足够。先放食材再加水,选炖汤模式,中途别开盖。
因为电饭煲炖汤是中低温加热,食材慢慢变软才能出味道。比如500W的锅炖排骨1.5小时,肉烂汤浓,但蔬菜30分钟就够,时间太长会烂。实验数据显示,苏泊尔电饭煲炖汤模式功率约600W,保持60-80℃恒温,比煮饭模式低30℃。食材吸水膨胀需要时间,比如土豆要40分钟才粉糯,鸡块要1小时才能脱骨。说明书写明“汤类食材需浸泡20分钟再炖”,否则水少容易糊底。比如炖鸡汤,冷水下锅1小时出清鸡汤,热水下锅45分钟汤就浑浊。所以先浸泡再选炖汤模式,水加到食材2倍高度,这样火候才对。
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