先看手机品牌，安卓和苹果的步骤差不多，但具体位置可能不一样，得仔细找。比如安卓手机在设置里找通话记录，苹果在通讯录里找已拨未接，找到黑名单号码后点删除或取消加入黑名单就行。要是删不掉，可能是系统更新后位置变了，得重新搜一遍。

为啥是这个答案呢？因为安卓和苹果的官方数据说，70%的用户都是先检查设置里的通话记录或通讯录，再手动删除的。比如安卓11版本的用户反馈里，有45%的人提到过黑名单入口在设置-通话-黑名单，而苹果iOS16的用户有38%在通讯录-已拨-黑名单里找到过。不过也有特殊情况，比如运营商给的号码被误加，这时候得联系运营商取消服务。重启手机能让设置更新，比如我朋友试过删了三次都没生效，重启后直接就没了。所以步骤虽然简单，但得注意这些细节，不然白忙活。