苹果一代手表防水50米，但别当潜水表用。能洗澡游泳但别潜水，淋雨没问题但别泡水超过一小时。官网写明5ATM标准，日常防水够用但别挑战极限。

为啥说防水50米？因为5ATM认证对应50米水深，但苹果明确标注不可游泳或泡水超过60分钟。官网数据说防水防尘能应对日常场景，比如洗手洗澡、淋浴甚至浅海游泳。但遇到高压水柱或长时间浸泡，密封圈可能失效。比如官网警告别戴着游泳圈游泳，别泡温泉或桑拿，别用超声波清洁机。所以防水50米是理论值，实际使用要留安全距离，毕竟手表不是潜水电脑表。