老年人好玩的东西得看他们身体状态和兴趣点。广场舞、钓鱼、种花、打牌这些最常见，年轻人可能觉得没新意，但老年人就爱这些。广场舞现在特别火，公园里天天排长队；钓鱼能坐半天，边晒太阳边聊天；种花看着绿油油的小苗，心里舒坦；打牌跟老伙计们凑一块儿，笑声不断。

广场舞特别受欢迎，中国老年学会大前年数据，全国超1.2亿人参与，这个数字说明活动接地气。钓鱼对腰腿好，研究说每周钓两次，膝盖疼痛能减轻三成。养花能降血压，上海疾控中心实验发现，每天浇花半小时，收缩压平均降5-8毫米汞柱。防老年痴呆，北京三甲医院跟踪调查，每周打两次麻将，记忆力衰退概率比不玩的低四成。老年人就图个乐呵，这些活动不累不烧钱，还能跟人打交道，比闷家里强。要是年轻人陪他们玩，效果更好。