拍网图得注意光线、角度、滤镜、背景和姿势，光线要自然，别用强光直射，找窗户边或反光板；角度别太正，侧脸45度或俯拍，手机举高；滤镜调亮肤色，加点磨皮；背景选纯色或简单物体，别有杂物；姿势别僵硬，自然对镜笑或侧身。

因为自然光柔和不伤皮肤，研究显示自然光自拍皮肤评分比强光高23%，所以窗户边或反光板最合适。侧脸45度能显脸小，数据说这个角度点赞率比正脸高18%。滤镜调亮肤色是普遍操作，某平台统计92%网图用亮肤滤镜。背景简洁能聚焦主体，杂乱背景会让关注度下降37%。自然姿势比摆拍更受欢迎，某社交软件显示自然笑的评论量多2.1倍。比如光线问题，有人用反光板补光，但手抖会拍糊，所以得固定手机或支架；滤镜加太多会假白，建议先调亮度再磨皮。