除霜后冷冻一般能维持3-5天，之后要再次除霜。启动时先插电让压缩机预热半小时，等温度降到零下18度再放食物进去，避免结霜影响制冷效果。

因为冰箱内壁结霜超过1厘米制冷效率会下降30%数据来自家电维修手册里面提到结霜每增加0.5厘米耗电量就上升15%所以必须及时除霜。压缩机预热需要30分钟到1小时才能让冷媒充分循环数据来自美的冰箱说明书。如果直接放食物进去温度骤降会导致压缩机频繁启动耗电增加两成。比如某品牌测试显示未预热直接存入20公斤冻肉，24小时耗电量比正常操作高出0.35度电。所以正确步骤是先空箱运行1小时再存物，这样既能延长除霜周期又能省电。