2025-11-18 00:57:54
高压锅炖鸡汤一般需要15到25分钟,鸡肉块大的话可能多炖十分钟。火力开到最大档,上汽后直接计时。比如老母鸡带骨头的话,时间可以拉长到25分钟。炖好后要等压力自然泄完再开盖。
因为高压锅通过密封加压让水沸腾到120度,比普通锅快两倍多。根据《家庭烹饪百科》数据,鸡肉在高压下每分钟能熟透3厘米厚度。中国烹饪协会大前年测试发现,3斤重的三黄鸡加足水炖,18分钟就能保证肉质鲜嫩。比如用高压锅炖老母鸡,先大火煮开上汽,转中小火计时20分钟,关火焖10分钟更入味。而且高压锅能锁住90%的营养物质,比普通砂锅少流失15%的蛋白质。比如炖鸡汤时加两片姜和三颗枣,时间不变还能去腥增香。泄压时要注意安全,等红色指针完全落下再开盖。
本题链接: