红细胞属于血液组织，它们在里生成。这个过程中需要铁、蛋白质和维生素B12等东西。铁给红细胞里的血红蛋白供能，蛋白质构成红细胞大部分结构，维生素B12帮助红细胞正常分裂。里的造血干细胞先变成红细胞前体，再慢慢变成成熟红细胞，进入血液工作。

为什么红细胞属于血液组织呢？首先血液组织包含红细胞、白细胞和血小板三种成分，红细胞占80%以上，所以红细胞肯定是血液组织的一部分。然后红细胞生成需要铁，成年人体每天要8毫克铁，其中2毫克专门给红细胞用。蛋白质方面，红细胞里血红蛋白占40%，其他结构蛋白占60%，总共占红细胞干重的30%左右。维生素B12缺乏的话，红细胞会变大变扁，像一样，医学上叫巨幼细胞性贫血，这种病在中国大概每千人里有5-8例。而且不是随便都能长红细胞，得等到青春期之后，儿童时期主要在肝脏和生成。另外红细胞生成速度也跟消耗有关，成年人每天大概生成200亿个红细胞，同时有200亿个退休红细胞被破坏，保持动态平衡。