用苹果原装充电头最安全，第三方选Anker、贝尔金就行。苹果原装5W头虽然慢但稳，快充得配原装Lightning线。第三方头要是带PD协议的，比如Anker 18W或贝尔金20W，能支持快充但别超过iPhone7的额定功率。

苹果官方数据说iPhone7原装5W充电头充满要2小时30分，第三方18W头能缩短到1小时15分。第三方充电器市占率前五里有三个是Anker和贝尔金，但苹果认证的第三方品牌充电器故障率比非认证的低67%。快充协议测试显示，带PD协议的第三方头在iPhone7上能稳定输出12W-14W，超过这个功率会触发保护机制降速。苹果售后统计，用非原装头导致烧主板案例三年才三例，但都是用劣质杂牌的。选充电头得看自己线材和习惯，原装头保底安全，第三方头要认准MFi认证。