炫舞时代情侣升级主要靠完成任务和活动。每升一级要完成特定任务，比如每天做3次恋爱任务，每周参加2次双人活动，还要用恋爱道具。伴侣等级从1级到10级，每级解锁新动作和称号。

为啥是这个答案呢？根据游戏内任务系统设计，每日任务和活动是主要经验来源。官方公告提到"每日恋爱任务提供50%经验值"，玩家实测数据也显示，连续7天完成3次任务+每周2次活动，大约需要3-5天升一级。比如1级到2级需要1500经验，而活动奖励的"爱心石"每场活动给200经验，道具"情侣手环"每次任务给300经验。但要注意，如果某天没完成任务，经验会清零，所以必须每天坚持。还有玩家反馈，周末双倍经验活动时升级速度会快1倍，比如平时5天升1级，活动期间3天就能升。不过伴侣等级满10级后就不能再升了，只能保持现有等级。