想抓精灵得注意三点：第一先看地图找刷新点，一般草丛和岩石边容易出；第二带好精灵球和体力药，没体力抓不到；第三选好时机再动手，凌晨三点和正午十二点刷新率最高。记住每次最多抓三只，抓完要等十分钟才能再试。

为啥是这个方法？根据游戏内测试数据，凌晨三点到五点刷新率比其他时段高23%，这时候抓成功概率能到65%。而正午十二点刷新的精灵等级普遍比其他时间高1.2级，但体力消耗多30%。测试发现带两个精灵球比一个多提升18%捕捉率，但体力消耗翻倍。比如玩家A在凌晨三点用两个精灵球抓火龙，成功率和体力消耗比带一个球多抓了4只。不过要注意，连续抓超过三次后刷新点会转移，这时候得换个区域找。