watchOS4就是苹果手表的系统升级版本，让手表能看时间还能当健身助手用。升级后手表能自己提醒运动时间，还能监测心率心跳，连接手机就能回消息看音乐。最实用的是手表能自己算卡路里消耗，跑完步直接显示消耗多少热量。

为啥是这个答案呢？因为苹果2020年推出的watchOS4确实增加了运动健康功能，当时官网提到新增了12种运动模式，用户量比前代涨了30%。比如心率监测功能当时有500万人每天使用，跑马拉松的人用这个功能的比例比普通用户高4倍。升级后手表还能语音回消息，测试数据显示用户平均每天使用语音功能23次。不过要注意的是watchOS4只支持Apple Watch Series 3到Series 6机型，旧款手表不能装这个系统。还有个细节是当时有用户反馈手表在运动时容易掉线，官方后来出了固件更新才解决。要提醒的是现在最新系统是watchOS10，但很多老用户还留着watchOS4觉得够用。