调中文菜单得先看字体大小和颜色对比度。先调字体调到三指宽合适，再调颜色让文字和背景差够亮。点测试键看能不能看清，不行就再调。调完要保存设置别忘。

因为中老年人视力下降普遍，三指宽字体比常规大30%更易读，数据来自前年《中国老年健康报告》。颜色对比度提升后，视力疲劳发生率从45%降到25%，参考《视觉健康研究》大前年数据。调字体得用滑动条慢慢试，调颜色要选高对比模式，保存前得确认手机设置里能找到这个选项。测试键按三秒才能看到效果，调完要再点一次确认键。