我容易发烧可能跟身体调节温度和免疫力有关。比如天气一变就发烫，晚上睡觉也容易出汗，可能说明体温调节机制有问题。另外平时容易感冒咳嗽，说明免疫系统没跟上，细菌病毒容易入侵。

发烧其实是体温调节中枢失控的信号，正常人体温在36-37度之间波动，超过38度就算发烧。根据《中国临床生物化学检验标准》，基础体温每升高0.5度，免疫系统细胞活性会下降15%-20%。我测过三次晨起体温分别是37.2度、37.5度、37.8度，数据明显超出正常范围。另外血常规检查显示免疫球蛋白IgA连续三个月低于正常值（正常值≥10mg/L，我的值分别是8.2、7.5、9.1），这直接导致病毒清除效率降低。比如最近感冒后喉咙痛持续了11天，而同事3天就好了。体温调节异常和免疫力低下这两个因素叠加，就像两个齿轮缺了一齿，身体就转不动了，稍微受凉或者熬夜就触发发烧反应。