看视频时内存变大，主要是视频文件本身占用了大量存储空间。比如1080p视频每秒要消耗约10兆字节，两小时就会占用200兆左右。此外观看过程中缓存数据也会占用内存，系统为了流畅播放提前下载后续内容。

这是因为视频由无数帧图像和音频组成，每帧都包含大量像素和音轨数据。以30帧/秒的4K视频为例，单帧约30兆，一小时就需1.14吨（约1140兆）数据。播放时系统会同时在内存中加载当前帧和缓冲区帧，比如看1小时视频，内存至少要保留3小时的缓存。手机内存不足时，系统就会频繁清理，导致卡顿。比如某品牌手机播放4K视频，1小时后内存占用从2GB飙升至4.5GB，其中30%是缓存数据。此外后台应用也会偷偷占用内存，比如微信、导航软件等，这些小进程加起来可能占1-2GB。所以看视频时内存大，是视频本身占位+系统缓存+后台进程共同作用的结果。