刷机就是换手机系统，Flyme是努比亚的定制系统。要刷机得先备份数据，找和z17s型号匹配的Flyme包，用官方工具刷入，刷完恢复备份就行。刷机后手机会变回出厂设置，数据得自己重新装。

刷机得找官方适配包，因为不同机型Flyme版本不一样。比如z17s的Flyme包是2019年12月发布的，有优化功耗和流畅度的版本，第三方测试显示流畅度比MIUI高20%，续航多15分钟。刷机前要确认手机没变砖，最好用原装线刷工具，避免烧主板。刷机时得关机再按住音量键开机，进入recovery模式选刷机选项。刷完可能需要重装应用，比如微信要重新登录。注意别刷非官方包，容易变砖。