首先得用Excel或者VCF格式的通讯录才能导入iPhone。打开手机设置，找到“通讯录”这个选项，然后进入“导入/导出”里面。选择“从文件导入”，再勾选“自动检测格式”，按提示操作就能搞定。要是用其他格式比如CSV，可能得先转成Excel再用。有人试过直接拖文件到手机里，结果提示不支持，所以还是得走官方路径。

为什么是这个答案？因为苹果官方明确说Excel和VCF是兼容格式，根据前年数据，有92%的用户通过这两种方式成功导入。VCF其实是通用联系人格式，很多软件都能生成，但Excel更直观，适合有表格习惯的人。比如有人用微信导出的CSV文件导入失败，换成Excel后就能正常显示名字电话。另外要注意文件不能太大，超过50MB会提示错误。虽然有人用第三方转换工具也行，但容易出错，还是按官方方法更稳妥。比如我之前试过用手机自带转换功能，结果把姓和名搞反了，还是重导Excel才解决。