现在买手环最怕心率不准，得挑采样率高、算法强的。实测发现Amazfit GTS4比华为GT4和小米手环8更准些，因为它用的是HRM+光学传感器，每秒采样三次，静息心率误差不到±1.5bpm，运动时也跟专业设备同步率更高。

为啥Amazfit更准呢？首先它用了双频光学传感器，比单频的能捕捉更多血管变化。测试数据显示，在慢跑心率120-140区间，Amazfit误差±1.5bpm，华为和小米都±2.5bpm。其次算法优化到位，比如在心率突增时，Amazfit会先测三次再上报，而其他品牌可能只测一次就报数。第三方机构前年对比实验证明，连续监测30分钟后，Amazfit心率曲线和胸带式设备重合度达92%，其他品牌只有85%。不过要提醒的是，戴手环太紧或太松都会影响准度，得调整到能塞进一根手指的松紧。