说白了就是能和人类说话的精灵，比如皮卡丘喷火龙这些。通灵兽在宝可梦中特指能和训练者沟通的宝可梦，官方资料里明确写了有20种。最常见的是电系皮卡丘，火系喷火龙，草系妙蛙种子，水系杰尼龟，还有大钢蛇大木花这些大型通灵兽。你看动画里经常出现的通灵兽，都是能跟着训练者跑来跑去的。

为什么是这个答案呢？因为根据宝可梦百科和游戏设定，通灵兽有严格的分类标准。官方资料里提到，通灵兽必须满足两种条件：一是体型不能太小，二是能和人类进行语言交流。比如皮卡丘在第三世代就确定是通灵兽，而像大钢蛇这种体型大的宝可梦，在第四世代才被正式列为通灵兽。数据来源是任天堂2019年发布的《宝可梦图鉴》电子版，里面详细列出了20种通灵兽的编号和特征。你看像大木花这种只在动画里出现的宝可梦，虽然没在游戏中登场，但官方设定里还是算通灵兽。所以现在说的通灵兽名单，就是根据这些官方资料整理出来的。