手机自己震动主要是传感器被误触或者后台程序在偷偷搞事情。说白了就是手机装了加速度计、陀螺仪这些感应器，有时候它们自己感应到东西就乱叫唤。比如你手机放在桌面上，突然有人从背后拍了一下，手机感应到震动就会抖两下。另外后台应用没关或者系统更新在后台运行，也可能偷偷发个通知，这时候手机就会自己跳一下。

举个例子，手机装了NFC功能，你手拿手机靠近公交卡感应区，没插卡也会因为磁场变化触发震动。据某手机论坛统计，有38%的用户反馈自动震动是后台应用没关闭导致的，比如微信、QQ这类常驻程序。还有数据显示，手机传感器灵敏度设置过高的话，轻微的气流变化就能让手机误判为震动。更稀奇的是，有些手机在系统更新时，后台服务会模拟震动提醒用户注意更新进度。其实手机自己抖一下并不可怕，但要是抖得停不下来，就该检查下后台进程和传感器设置啦。