小米手环不用刻意充电的情况下大概能用三天到一周左右，具体看怎么用。晚上睡觉不戴的话大概能省电，但开震动提醒或者看时间的话电量表会掉得快些。晚上关掉所有功能正常待机，第二天早上电量表应该还能剩一半以上。

这跟手环的芯片和屏幕有关，小米手环用的是低功耗的AMOLED屏幕，晚上显示时间只消耗0.5毫安时电。但如果是亮屏看天气或消息，每小时要耗1.2毫安时。官方说手环7待机7天（约240小时），每天耗电0.3%左右，换算下来每晚上耗电0.15%。不过用户实际测试发现，如果开全天候心率监测，每天耗电会翻倍到0.6%。所以晚上电量表掉1/3算正常，掉一半以上可能用了额外功能。手环8升级了传感器，但待机时间还是差不多，主要看用户会不会乱点屏幕。有个别用户反馈关屏状态下电量表掉1/4，可能是系统自动更新或接收基站信号导致的。