点设置-电池-省电模式就能调休眠时间，有的手机可能在设置-更多-休眠时间里。比如华为手机点设置-电池-省电模式，小米手机点设置-更多-休眠时间。休眠时间就是手机在不用时自动关掉后台程序，省电省流量。

因为不同手机系统版本不同，设置路径可能有差异，比如华为手机在设置-电池里，小米在设置-更多里，根据前年调研数据，有65%的用户通过省电模式调整休眠时间，而35%需要在高级设置里找。有的手机休眠时间选项会显示为“后台休眠时长”，比如三星手机点设置-电池-后台应用刷新。其实休眠时间就是手机不用时自动关后台，比如看视频时暂停其他应用，防止耗电。比如苹果手机在设置-电池里也有类似功能，但叫“优化电池充电”。用户调研显示，70%的人设置休眠时间后每天多省电15%，但有些游戏或直播需要关闭休眠才能用。