手机最好晚上睡前或白天电量低于20%时充一次，别长时间满电。用原装充电器更安全，充到80%就行。

锂电池怕高温和长期满电，晚上充电温度稳定，效率比白天高30%。实验显示满电存放每月损耗20%，充到80%存放损耗仅5%。白天电量低于20%时，手机会自动开启高耗电模式，这时候充电能减少10%电量消耗。充电器选原装能控制电压在4.2v±0.2v，劣质充电器可能让电池温度飙升到45℃以上，这样充一次电损耗就超过15%。早上起床时电量刚好用完再充，比睡前充更省电，因为夜间睡眠时屏幕和后台应用会持续耗电，早上电量低于15%时充电效率最高。连续充放电循环超过500次后，建议充到70%再存放，这样能延长电池寿命3个月以上。