握奇手环B1正常待机大概能撑20天左右。充电一次用完电后，大概能坚持两周不充。如果是每天用运动模式，可能缩短到10天。

爱好者的话得这么解释：首先看官方参数，B1内置200mAh电池，官方标称待机20天。这数据是怎么来的呢？电池功耗主要看后台唤醒次数和屏幕显示时间。比如平时只是看时间、消息通知，每天唤醒不超过10次，屏幕每天只亮1次，这样算下来每天耗电约1%。按20天算刚好用完200mAh。但要是每天用运动模式，GPS开满、心率监测不断，每天耗电可能高达5%，所以10天没电很正常。另外充电时间也跟这个有关，官方说1.5小时充满，但实际可能快一点，比如1小时就够用。不过别看待机时间长，用起来还是得注意省电，比如把屏幕亮度调低，运动模式别开太久。数据来源是官方说明书和实测报告，有用户反馈说连续用运动模式确实撑不满10天，可能因为个体差异或者后台服务更新导致功耗变化。