灯泡一闪一闪主要是电压和电流不稳定造成的。当电路里电压忽高忽低时，流经灯丝的电流也会跟着变强变弱。电流变强时灯丝温度升高发光更亮，变弱时温度下降亮度就暗了。这种明暗交替就像人眨眼睛一样，所以看起来一闪一闪的。比如家里电压不稳时，灯泡会明显比平时更晃眼。

这是因为电压变化和电流不稳定经常一起发生。根据国家电网标准，民用电电压波动范围在±10%之间，也就是220V±22V。当电压升高到242V时，灯丝电阻会突然下降，电流瞬间增到0.3A（正常是0.2A），亮度翻倍；电压降到198V时电阻上升，电流降到0.15A，亮度减半。这种每秒50次的波动刚好和人眼视觉暂留（0.1秒）叠加，所以看起来像一闪一闪的。比如白炽灯泡在电压波动10%时，亮度变化幅度能达到15%到25%，而LED灯因为电子开关快，波动时亮度变化只有5%左右。