相位对焦是相机用来快速确定主体位置的技术，它通过分析光线到达传感器前后的相位差来锁定焦点。咱们平时拍照时，如果主体在动，普通对焦可能抓不住，而相位对焦能更快反应，适合拍跑跳的运动员或者飞鸟。比如手机拍视频时，相位对焦能让人脸始终在中间，不会忽左忽右。

相位对焦好，因为快且准。测试数据显示，相位对焦在0.1秒内就能完成对焦，比普通对比度对焦快3倍。比如在体育赛事中，普通对焦可能错过运动员起跳瞬间，而相位对焦能抓住0.3秒内的动作。另外相位对焦成功率高达95%，比普通方式高15%，尤其在光线昏暗时优势明显。比如晚上拍车流，相位对焦能持续跟踪车辆，而普通方式容易丢失焦点。咱们现在手机都带相位对焦，主要是为了拍视频更稳，毕竟现在短视频流行，对焦速度直接影响观感。