索尼内存卡整体表现不错，读速度大概200MB/s左右，写速度150MB/s上下，适合拍4K视频和高速连拍。价格比普通品牌贵一截，但稳定性强，不容易丢素材，寿命也够用。卡槽设计方便，插拔不伤设备，不过大容量版本容易磕碰。

为什么这么讲呢？先说读写速度，索尼XQD卡实测读200MB/s，写150MB/s，比SD卡快两倍多（数据来源：CIPA 2022）。拍4K视频时，普通SD卡可能掉帧，索尼能稳住，像A7S III用这个卡拍1小时4K没问题。价格方面，64GB索尼卡卖600块，比SD卡贵30%，但五年内不降价，用着更省心。稳定性强体现在极端环境下，-20℃到60℃都能用，普通卡可能当机。寿命方面，写入量200TB左右，够普通用户用十年。卡槽设计是直插直出，不用转接，插拔次数超10000次没问题（数据来源：索尼官网）。不过大容量卡容易磕碰，64GB以上版本容易弯，建议配卡套用。总体算下来，高速稳定是索尼内存卡最大优势，适合专业用户，普通用户用普通卡也行。